Logo Med Billede Og Tagline
Body By Ruth
Professionel massage i dit eget hjem.
Populær

Dyb vævsmassage i Silkeborg og omegn

Med en dybvævsmassage masserer jeg i dybden og fokuserer på problematiske områder. Dybe massagebevægelser og strækteknikker hjælper med at fjerne mælkesyreophobning, der forårsager stivhed og smerte.
Ruth 20241013 Image22714
Populær

Dybvævsmassage

I kendte rammer hjemme hos dig selv.
60 min:
585 ,-
75 min:
685 ,-
90 min:
785 ,-

Denne massageform tilbyder en række fordele, der går ud over almindelig afslapning:

  • Lindring af muskelspændinger: Ved at arbejde dybt ind i muskelvævet kan jeg effektivt løsne spændinger og knuder.
  • Forbedret fleksibilitet: Regelmæssig massage kan forbedre bevægelighed og fleksibilitet, hvilket reducerer risikoen for skader.
  • Øget blodcirkulation: Dybe massageteknikker fremmer blodgennemstrømning, hvilket hjælper med at fjerne affaldsstoffer og bringe ilt og næringsstoffer til musklerne.
  • Reduceret smerte og inflammation: Dybvævsmassage kan være særlig gavnlig for dem med kroniske smerter eller skader, da den reducerer inflammation og fremmer heling.

Jeg kombinerer flere avancerede teknikker i behandlingen for at sikre den mest effektive massage:

  • Dybvævsmanipulation: Jeg arbejder på de dybere lag af muskelvævet for at løsne spændinger og forbedre muskeltonus.
  • Triggerpunktterapi: Fokus på specifikke punkter i musklerne, der kan forårsage smerte og ubehag, for at frigøre spændinger.
  • Stræk og mobilisering: Anvendelse af stræk og mobiliserende teknikker for at forbedre fleksibiliteten og bevægeligheden.

Under din behandling kan du forvente:

  • En professionel og personlig oplevelse: Jeg tilpasser hver behandling til dine specifikke behov og mål.
  • Målrettet behandling: Fokus på specifikke områder, hvor du oplever spændinger, smerte eller stivhed.
  • Efterbehandling og rådgivning: Råd og vejledning om strækøvelser og selvpleje efter massagen for at opnå de bedste resultater.

Dybvævsmassage i hjemmet

Dybvævsmassage er for dig, der ønsker en mere målrettet og intens behandling af muskelspændinger og dybereliggende væv. Jeg arbejder i dybden med præcision og nærvær – og du modtager det hele i trygge og rolige omgivelser i dit eget hjem.
Behandlingen tilbydes kun på kundens adresse, med base i Silkeborg og udkørsel til nærliggende byer som Ry, Skanderborg, Hammel, Gjern og Galten.
Det er vigtigt for mig at møde dig der, hvor du er – både fysisk og mentalt – og skabe en behandling, der gør en forskel.

Det praktiske ...

Find dit yndlingsspot i huset eller din lejlighed. Sørg for at have et lagen, håndklæder og køkkenrulle klar.
Resten sørger jeg for.

Typiske spørgsmål og svar

Få svar på de oftest stilledes spørgsmål.

Hvad er dybvævsmassage?

Dybvævsmassage er en massageform, der fokuserer på at lindre muskelspændinger og forbedre mobiliteten ved at arbejde dybt i muskelvævet. Den er særlig nyttig for atleter og aktive personer, men gavner også alle, der ønsker at reducere spændinger og øge fleksibiliteten.

Hvordan adskiller dybvævsmassage sig fra almindelig massage?

Dybvævsmassage arbejder dybere ind i musklerne og fokuserer på at løsne spændinger, knuder og forbedre fleksibiliteten. Almindelig massage er ofte mere rettet mod afslapning og generel velvære.

Er dybvævsmassage smertefuldt?

Dybvævsmassage kan være intens, da den arbejder dybt i vævet. Der kan opleves noget ubehag, især ved behandling af spændte områder, men jeg tilpasser altid trykket efter dine præferencer og smertegrænser.

Hvor ofte bør jeg få dybvævsmassage?

Frekvensen afhænger af dine individuelle behov og aktivitetsniveau. Atleter kan have gavn af regelmæssige behandlinger, mens andre måske kun har brug for massage ved behov eller ved specifikke skader.

Er der noget, jeg skal gøre forud for vores massagen?

Hav venligst et lagen, håndklæde og køkkenrulle klar. Det er også en god idé at drikke godt med vand og undgå tunge måltider lige før massagen.

Kan dybvævsmassage hjælpe med skader?

Ja, dybvævsmassage kan være meget effektiv til at fremme heling af skader ved at reducere inflammation, forbedre blodcirkulationen og lindre muskelspændinger.

Hvordan vil jeg føle mig efter en dybvævsmassage?

Du kan føle dig afslappet og lettere, men også lidt øm i de behandlede områder. Ømheden bør aftage inden for en dag eller to. Drik rigeligt med vand for at hjælpe med at fjerne affaldsstoffer fra kroppen. Det kan desuden være en god ide at tage et varmt bad efter massagen for at få musklerne til at slappe af.

Kommer I også til min by?

Udgangspunktet er Silkeborg, men jeg tilbyder mobil dybvævsmassage i en række nærliggende byer – herunder Skanderborg, Hammel, Ry, Galten og Gjern. Du kan nemt se, om jeg kører til din adresse ved at indtaste dit postnummer i bookingsystemet. Jeg ser frem til at hjælpe dig med at løsne op i spændte muskler og genoprette balance – direkte hjemme hos dig.

En fantastisk oplevelse hver gang, en professionel tilgang, efter 45 år i sportens verden, har jeg oplevet mange massører og behandler, men aldrig nogen som Ruth. Hun er hård, men det hjælper virkelig.

John
52 år

De bedste anbefalinger herfra. En ovenud god oplevelse, super wellness stemning i eget hjem, musik, lidt damp, og så bare en fornemmelse for at levere tilpas tryk de rigtige steder og god guidning ift vejrtrækning.

Søren
Professionel cykelrytter

Super god og dybdegående massage. Det er tydeligt at mærke, at Ruth kan sit kram. Min baby vågende midt i det hele og hun havde overskud at underholde ham imens. Anbefaler Ruth til enhver, især ømme barslende mødre.

Kristina
En mor til en 6 måneder dreng

De bedste anbefalinger herfra. En ovenud god oplevelse, super wellness stemning i eget hjem, musik, lidt damp, og så bare en fornemmelse for at levere tilpas tryk de rigtige steder og god guidning ift vejrtrækning.

Søren
Professionel cykelrytter

Ruth Wachira

Ruth er en professionelt uddannet, ITEC-UK akkrediteret massageterapeut og zoneterapeut fra Kenya. Hendes kunder opfatter hende som organiseret og passioneret. De oplever, at hun kan tilbyde præcis den behandling, de har brug for. Som kunde vil man mærke, at hendes massage kan hjælpe mod smerter, ubehag, stress og mere.

Book en tid til massage

Min mission er at stimulere, afspænde og lindre stress og smerter hos dig. Jeg ønsker at forbedre dit velvære - både fysisk og mentalt - gennem professionel og omsorgsfuld behandling. Hos mig kan du føle dig tryg og i gode hænder.

Danskbehandlerforbund logo@2x
Jeg er medlem af Dansk Behandlerforbund, som er en tværfaglig brancheforening for behandlere samt en forening for uddannelsesinstitutioner.
Dansk Behandlerforbund er godkendt af Styrelsen for Patientsikkerhed som registreringsberettiget forening og indgår som en del af Sektorpartnerskabet under Erhvervsministeriet.
Dansk Behandlerforbund repræsenterer samtlige behandlere i Danmark, herunder autoriserede behandlere, RAB-registrerede behandlere, alternative behandlere, massører, akupunktører, kropsterapeuter, fodplejere, kranio-sakral terapeuter, zoneterapeuter og skønhedsbehandlere.
Visa.png
Mastercard.png
Jcb.png
Dankort.png
American Express.png
Mobilepay Logo 1024x944
Du kan betale med Dankort, MasterCard, Visa, JCB, American Express, Mobile Pay og bankoverførsel hos Body By Ruth.