Logo Med Billede Og Tagline
Body By Ruth
Professionel massage i dit eget hjem.

Svensk massage i Silkeborg og omegn

Svensk massage giver energi til kroppen og forbedrer den generelle sundhed. Denne type massage involverer teknikker som effleurage, petrissage og percussion.
Ruth 20241013 Image22652

Svensk massage

I kendte rammer hjemme hos dig selv.
60 min:
585 ,-
75 min:
685 ,-
90 min:
785 ,-

Svensk massage er kendt for sine stressreducerende og muskellindrende egenskaber. Ved brug af en kombination blide gnidninger og kontrollerede rystelser, tap og tryk, kan jeg hjælpe med at lindre spændinger, forbedre blodcirkulationen og reducere stressniveauer. Mine teknikker inkluderer alt fra lange, glidende strøg til dybere knæbøjninger, som arbejder på specifikke muskelgrupper for at frigøre spændinger og fremme afslapning.

  • Lange, glidende strøg: Disse bevægelser hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen og fremme afslapning.
  • Dybere knæbøjninger: Retter sig mod specifikke muskelgrupper for at lindre dybe spændinger og smerter.
  • Gentagne bevægelser: Øger ilttilførslen til musklerne og fjerner affaldsstoffer for at reducere ømhed og træthed.

Svensk massage kan tilbyde en række fordele, der rækker ud over umiddelbar afslapning:

  • Forbedret blodcirkulation: Ved at stimulere blodgennemstrømningen hjælper svensk massage med at transportere ilt og næringsstoffer til kroppens celler.
  • Øget fleksibilitet: Regelmæssig massage kan forbedre muskeltonus og fleksibilitet, hvilket reducerer risikoen for skader.
  • Reduceret stress og angst: De beroligende teknikker hjælper med at sænke kroppens stresshormoner og fremme en følelse af velvære.
  • Fornyet energi: Ved at frigøre spændinger og forbedre kroppens naturlige processer kan du føle dig mere energisk og opfrisket.

Svensk massage i hjemmet

Sæt tempoet ned og lad kroppen finde sin naturlige balance med en blid og dybdegående svensk massage – leveret i dit eget hjem. Jeg skaber en afslappende atmosfære med fokus på velvære, ro og fornyet energi, så du trygt kan læne dig tilbage og tage imod behandlingen i dine vante omgivelser.
Jeg kører ud fra Silkeborg og tilbyder massage direkte på kundens adresse i en række omkringliggende byer som Ry, Skanderborg, Gjern, Galten, Hammel og omegn.
Det er min passion at hjælpe andre med at genfinde ro og velvære – uden at de skal bevæge sig ud ad døren.

Det praktiske ...

Find dit yndlingsspot i huset eller din lejlighed. Sørg for at have et lagen, håndklæder og køkkenrulle klar.
Resten sørger jeg for.

Typiske spørgsmål og svar

Få svar på de oftest stilledes spørgsmål.

Hvad er forskellen mellem svensk massage og andre massageformer?

Svensk massage fokuserer på at lindre muskelspændinger og forbedre blodcirkulationen gennem anvendelse af forskellige tryk og bevægelser. Andre massageformer kan have forskellige teknikker og mål.

Hvor lang tid varer en typisk svensk massage session?

En typisk svensk massage session varer normalt mellem 60 og 90 minutter, men længden kan variere afhængigt af dine behov og præferencer.

Er svensk massage velegnet til alle?

Ja, svensk massage er generelt velegnet til de fleste, men hvis du har visse medicinske tilstande eller er gravid, bør du konsultere din læge først.

Er der noget, jeg skal gøre forud for vores massagen?

Hav venligst et lagen, håndklæde og køkkenrulle klar. Det er også en god idé at drikke godt med vand og undgå tunge måltider lige før massagen.

Hvad kan jeg forvente under en svensk massage session?

Under en svensk massage session vil jeg bruge forskellige teknikker, herunder glidende og knækkende bevægelser, for at lindre spændinger og fremme afslapning.

Er der nogen eftervirkninger eller bivirkninger ved svensk massage?

Efter en svensk massage kan du føle dig afslappet og muligvis en smule øm på de behandlede områder, men dette bør forsvinde inden for et par dage. Det anbefales at drikke masser af vand efter massagen for at hjælpe med at fjerne affaldsstoffer fra kroppen.

Kommer I også til min by?

Med base i Silkeborg tilbyder jeg mobil svensk massage i en række nærliggende byer – herunder Ry, Skanderborg, Gjern, Galten, Hammel og flere. Vil du vide, om jeg kører til din adresse, kan du hurtigt finde svaret i bookingsystemet ved at indtaste dit postnummer. Jeg ser frem til at give dig en rolig og afspændende massageoplevelse – hjemme i dine egne omgivelser.

Meget tilfreds! Man føler sig tryg og hun sikrer at man få den bedste massage.

Laii

Super god og dybdegående massage. Det er tydeligt at mærke, at Ruth kan sit kram. Min baby vågende midt i det hele og hun havde overskud at underholde ham imens. Anbefaler Ruth til enhver, især ømme barslende mødre.

Kristina
En mor til en 6 måneder dreng

Ruth Wachira

Ruth er en professionelt uddannet, ITEC-UK akkrediteret massageterapeut og zoneterapeut fra Kenya. Hendes kunder opfatter hende som organiseret og passioneret. De oplever, at hun kan tilbyde præcis den behandling, de har brug for. Som kunde vil man mærke, at hendes massage kan hjælpe mod smerter, ubehag, stress og mere.

Book en tid til massage

Min mission er at stimulere, afspænde og lindre stress og smerter hos dig. Jeg ønsker at forbedre dit velvære - både fysisk og mentalt - gennem professionel og omsorgsfuld behandling. Hos mig kan du føle dig tryg og i gode hænder.

Danskbehandlerforbund logo@2x
Jeg er medlem af Dansk Behandlerforbund, som er en tværfaglig brancheforening for behandlere samt en forening for uddannelsesinstitutioner.
Dansk Behandlerforbund er godkendt af Styrelsen for Patientsikkerhed som registreringsberettiget forening og indgår som en del af Sektorpartnerskabet under Erhvervsministeriet.
Dansk Behandlerforbund repræsenterer samtlige behandlere i Danmark, herunder autoriserede behandlere, RAB-registrerede behandlere, alternative behandlere, massører, akupunktører, kropsterapeuter, fodplejere, kranio-sakral terapeuter, zoneterapeuter og skønhedsbehandlere.
Visa.png
Mastercard.png
Jcb.png
Dankort.png
American Express.png
Mobilepay Logo 1024x944
Du kan betale med Dankort, MasterCard, Visa, JCB, American Express, Mobile Pay og bankoverførsel hos Body By Ruth.